為什么史密斯機(jī)綜合訓(xùn)練器很受歡迎！ 史密斯機(jī)被稱為每個(gè)健身房或健身室中最受歡迎的機(jī)器之一，始終在健身愛好者設(shè)備列表中排名榜上首位。它的多功能性允許用戶針對(duì)不同的肌肉群進(jìn)行不同的鍛煉，并且它專為隔...

為什么史密斯機(jī)綜合訓(xùn)練器很受歡迎！

史密斯機(jī)被稱為每個(gè)健身房或健身室中最受歡迎的機(jī)器之一，始終在健身愛好者設(shè)備列表中排名榜上首位。它的多功能性允許用戶針對(duì)不同的肌肉群進(jìn)行不同的鍛煉，并且它專為隔離而設(shè)計(jì)，這意味著即使對(duì)于初學(xué)者也能提供更安全的鍛煉。

先來了解什么是史密斯機(jī)
史密斯機(jī)的概念是一個(gè)杠鈴固定在兩條鋼軌之間，它允許杠鈴在鋼軌的引導(dǎo)下垂直運(yùn)動(dòng)。每個(gè)杠鈴的側(cè)面都安裝了鋼鉤，讓用戶在疲勞時(shí)可以固定杠鈴。隨著時(shí)間的推移，一些品牌決定對(duì)史密斯機(jī)進(jìn)行更高級(jí)的升級(jí)——通過添加更多功能，劃船機(jī)和長凳。這些驚人的補(bǔ)充進(jìn)一步豐富了機(jī)器，使其比健身房中的其他設(shè)備更受歡迎。

 

為什么選史密斯機(jī)的3方面：

第一：它使舉升更安全——這要?dú)w功于它內(nèi)置的故障保險(xiǎn)裝置?？吹桨膳_(tái)旁邊的掛鉤了嗎？只需向內(nèi)轉(zhuǎn)動(dòng)手腕并將杠鈴鎖定到位。如果您感到疲勞或感覺自己即將失去力量，只需鎖定杠鈴以保護(hù)自己免受潛在傷害。

第二：鋼軌有助于引導(dǎo)杠鈴的運(yùn)動(dòng)，用戶可以進(jìn)行過頂推舉、肩推等動(dòng)作，比使用自由重量更容易。有限的運(yùn)動(dòng)范圍更加強(qiáng)調(diào)一個(gè)人的形式，使張力僅在某些肌肉群上孤立。例如，使用史密斯機(jī)進(jìn)行臥推可能會(huì)更加強(qiáng)調(diào)胸部肌肉。

第三，電纜滑輪系統(tǒng)等附加功能使機(jī)器變成了一個(gè)全面的野獸，支持全身鍛煉以塑造肌肉和目標(biāo)。易于使用和多功能性也是重要原因之一。

 

舒華史密斯機(jī)訓(xùn)練架SH-G6853

舒華68系列力量訓(xùn)練器械，本力量訓(xùn)練器可順應(yīng)人體主要肌群的自然運(yùn)動(dòng)，最大限度鍛煉肌肉的同時(shí)保護(hù)各個(gè)關(guān)節(jié)。符合人體工程學(xué)的調(diào)節(jié)裝置，增強(qiáng)臀大肌訓(xùn)練器，滿足多方面訓(xùn)練需求。

 

本文章來源：健身器材專賣