科學鍛煉，跑步后這9件事記得不要做哦： 1.不要蹲坐休息 2.不要貪吃冷飲 3.不要立即吃飯 4.不要驟降體溫 5.禁止吸煙 6.不要“省略”放松整理活動 7.不要立刻洗澡 8.不宜大量吃糖 9.不能飲...

科學鍛煉，跑步后這9件事記得不要做哦：

1.不要蹲坐休息

2.不要貪吃冷飲

3.不要立即吃飯

4.不要驟降體溫

5.禁止吸煙

6.不要“省略”放松整理活動

7.不要立刻洗澡

8.不宜大量吃糖

9.不能飲酒

舒華A5家用跑步機SH-T5500-Y1，舒華家用跑步機系列分為X系列、A系列、B系列，主要有X6心率版跑步機、X5高端家用跑步機、X3智能跑步機、A5折疊跑步機、A3家用跑步機等多款智能家用跑步機，融入微信互聯、阿里智能、智能觸屏、專利減震等多項專業技術與智能科技，充分滿足不同運動愛好者的需求，讓跑步更科學、更簡單！

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本文源于：跑步機專賣店